Allgemeines zu den Kursen

Du kannst aus einem vielseitigen Mix aus den Bereichen

• Gesundheit
  
• Fitness
  
• Wohlempfinden

wählen.

Beachte bitte folgendes:

Deinen Füßen und Gelenken sowie Deinem Rücken zuliebe
sind stoßdämpfende Sportschuhe zu empfehlen.
(Außer bei Pilates und Yoga)

Unserem Fußboden zuliebe benutze bitte nur saubere
Sportschuhe, die nicht auf der Strasse getragen werden.